专家揭秘：肚子胀气的常见病因

有家健康网 2025-04-02阅读量：5134

肚子胀气常见病因有饮食因素、胃肠道动力不足、肠道菌群失调、消化系统疾病、吞入过多空气等。

1. 饮食因素：食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆、红薯等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，从而引起肚子胀气。此外，高油脂食物不易消化，在胃内停留时间长，也可能导致胀气。

2. 胃肠道动力不足：随着年龄增长，胃肠道的蠕动功能会逐渐减弱；缺乏运动、长期卧床等也会使胃肠蠕动减慢。胃肠动力不足会导致食物在胃肠道内排空延迟，气体积聚，引起肚子胀气。

3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不规律、精神压力大等因素，可能破坏肠道内的正常菌群平衡。有害菌大量繁殖，产生过多气体，导致肚子胀气。例如，双歧杆菌等有益菌数量减少，产气荚膜梭菌等有害菌增多。

4. 消化系统疾病：患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，会影响食物的消化和吸收，导致食物在胃内发酵产气。此外，胆囊炎、胆结石等疾病会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响脂肪的消化，也可能引起肚子胀气。肠道疾病如肠炎、肠梗阻等，同样会导致肠道功能紊乱，出现胀气症状。

5. 吞入过多空气：在进食时狼吞虎咽、边吃边说话、喝碳酸饮料等，会使大量空气随食物一起进入胃肠道。这些空气在肠道内积聚，就会引起肚子胀气。

肚子胀气是由多种原因引起的常见症状。了解这些常见病因后，可通过调整饮食、增加运动、保持良好的生活习惯等方式来预防和缓解肚子胀气。若胀气症状持续不缓解或伴有腹痛、呕吐、腹泻等其他不适症状，应及时前往正规医院的消化内科就诊，在医生的指导下进行相关检查和治疗，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌四联活菌片等药物。