2025年浙江丽水适合养生的地方有哪些

有家健康网 2025-04-02阅读量：7956

2025年浙江丽水作为兼具自然生态与人文底蕴的养生胜地，推荐以下养生方向及具体地点：

一、自然生态康养区

1. 云和梯田

   以“山水画”著称，提供负氧离子丰富的自驾线路。建议住一晚观日出/日落，体验船帮文化。

2. 龙泉青瓷村

   可参与青瓷制作沉浸式体验，感受千年工艺。2025年新增玻璃栈道等设施，适合亲子互动。

3. 古堰画乡

   依托瓯江风光，含茶园、辣椒酱基地等农事体验。适合摄影、写生及休闲度假。

二、历史人文养生地

1. 遂昌金矿国家矿山公园

   探访千年古矿洞，体验现代淘金活动。适合喜欢探险与工业文化结合的游客。

2. 南尖岩景区

   国家级4A景点，以云海梯田、九级瀑布闻名。适合徒步、观景台俯瞰全景。

   

3. 缙云仙都

   峰林奇观与绝壁悬崖构成生态画卷，登高望远可感受自然力量。

三、气候资源优势区

丽水是全国唯一内陆低海拔城市，森林覆盖率80.79%，空气质量常年居浙江第一。可全年享受：

• 避暑胜地 ：古堰画乡、云和梯田等夏季清凉景点；

• 康养社区 ：莲都区怡福家园等高端养老机构，融合医养结合服务。

四、特色养生线路推荐

1. “画乡莲都+剑瓷龙泉”线路

   结合古堰画乡的山水与龙泉青瓷文化，适合文化爱好者。

2. “梯田云和+金矿遂昌”线路

   覆盖自然景观与工业遗迹，体验多样生态体验。

注意事项

• 部分景点（如南尖岩、千佛山）需提前规划行程，部分区域海拔较高，注意防晒与体力；

• 养生社区需根据需求预订，部分机构需提前确认服务内容。

丽水通过生态保护与文化挖掘，形成“山水田园·养生福地”的独特品牌，2025年持续推出新体验项目，满足多元化养生需求。