空气污染与刷牙出血，竟有这么大关联！

有家健康网 2025-04-02阅读量：6580

空气污染会通过影响口腔微生态、引发炎症反应、降低免疫力、损伤口腔黏膜、增加有害物质沉积等方面与刷牙出血产生关联。

1. 影响口腔微生态：空气污染中的污染物，如灰尘、细菌、病毒等，可随呼吸进入口腔，破坏口腔内原本的微生物平衡。正常情况下，口腔内的有益菌和有害菌处于相对平衡状态，维持着口腔的健康。当空气污染导致这种平衡被打破时，有害菌大量繁殖，就可能引发牙龈炎症，进而导致刷牙时出血。

2. 引发炎症反应：空气中的污染物是一种刺激物，进入口腔后会刺激牙龈组织，引发炎症反应。炎症会使牙龈血管扩张、通透性增加，血液容易渗出，从而在刷牙时表现为出血。长期处于污染环境中，这种炎症反应可能会持续存在，加重牙龈的损伤。

3. 降低免疫力：长期暴露在空气污染环境中，人体的免疫系统会受到一定程度的抑制。免疫系统功能下降后，身体对口腔内细菌和炎症的抵抗力减弱，使得牙龈更容易受到感染和损伤，刷牙出血的几率也会相应增加。

4. 损伤口腔黏膜：空气污染中的化学物质，如二氧化硫、氮氧化物等，具有一定的腐蚀性。这些物质会直接损伤口腔黏膜，使黏膜变得脆弱，容易破裂出血。刷牙时，牙刷与受损的黏膜接触，就可能导致出血现象的发生。

5. 增加有害物质沉积：空气中的污染物会在牙齿表面和牙龈边缘沉积，形成牙菌斑和牙结石。牙菌斑和牙结石是导致牙龈炎症的重要因素，它们会不断刺激牙龈，使牙龈红肿、出血。而且，这些沉积物还会为细菌提供良好的生存环境，进一步加重口腔问题。

对于刷牙出血的情况，可以使用一些药物来缓解症状。例如，过氧化氢溶液可用于清洁口腔，起到杀菌消毒的作用；碘甘油能帮助减轻牙龈炎症；丁硼乳膏对治疗牙龈炎也有一定效果。但使用药物时需遵医嘱。如果刷牙出血情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的口腔科就诊。

空气污染从多个方面影响口腔健康，导致刷牙出血的发生。了解这些关联后，人们应重视空气污染对口腔的危害，采取有效的防护措施，如佩戴口罩、保持口腔清洁等。同时，一旦出现刷牙出血等口腔问题，应及时就医，进行相应的治疗。