孕产期间心率变化，准妈妈必看的健康指南

有家健康网 2025-04-02阅读量：5912

孕产期间心率变化受多种因素影响，如激素水平改变、血容量增加、子宫增大、新陈代谢加快、心理因素等。

1. 激素水平改变：孕期女性体内激素水平大幅波动，雌激素、孕激素等分泌量增加。这些激素会作用于心血管系统，使心肌兴奋性增强，从而导致心率加快。一般在怀孕早期，心率可能就会开始出现轻微上升。

2. 血容量增加：随着孕周的增加，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇的血容量会逐渐增加。血容量增加会加重心脏的负担，心脏需要更努力地工作来泵血，进而引起心率加快。通常在怀孕32 - 34周时，血容量达到高峰，此时心率加快的表现可能更为明显。

3. 子宫增大：怀孕中后期，子宫不断增大，向上会压迫膈肌，使心脏发生移位，心脏的活动空间相对变小。同时，增大的子宫也会影响下腔静脉的回流，导致心脏的前负荷增加，为了维持正常的血液循环，心率会相应加快。

4. 新陈代谢加快：孕期孕妇的新陈代谢速度明显加快，身体各个器官的功能活动增强，对氧气和营养物质的需求也增多。心脏需要通过增加心率来提高心输出量，以满足身体代谢的需要。孕妇的基础代谢率可较孕前升高约15% - 20%。

5. 心理因素：怀孕对于女性来说是一个特殊的生理和心理时期，很多准妈妈会因为担心胎儿的健康、对分娩的恐惧等产生焦虑、紧张等情绪。这些不良情绪会刺激交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，从而使心率加快。

孕产期间心率变化是多种因素共同作用的结果。了解这些因素有助于准妈妈更好地认识自身身体变化，当出现心率异常时，不必过度惊慌，但也不能掉以轻心。如果心率过快或伴有心慌、气短、胸闷等不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确保母婴健康。