孕妇水肿别发愁，这外敷草药消肿有妙招

有家健康网 2025-04-02阅读量：1703

孕妇水肿是孕期常见现象，可通过一些外敷草药缓解。常见的有马齿苋、蒲公英、车前草、玉米须、白茅根等，它们具有一定的消肿功效。

1. 马齿苋：马齿苋具有清热解毒、散血消肿的作用。其含有丰富的维生素和矿物质，对于改善局部血液循环、减轻水肿有一定帮助。将新鲜马齿苋洗净后，捣烂成泥状，敷于水肿部位，能在一定程度上促进水肿的吸收。

2. 蒲公英：蒲公英有良好的利尿通淋、消肿散结功效。它含有多种活性成分，可促进体内多余水分的排出。把蒲公英洗净，加水煎煮后，用毛巾蘸取药液，热敷水肿处，有助于缓解水肿症状。

3. 车前草：车前草能清热利尿、渗湿止泻。它可以增加尿量，促进体内水液代谢。将车前草捣烂后外敷，可使局部血管扩张，加速血液循环，从而减轻水肿。

4. 玉米须：玉米须有利尿消肿、平肝利胆的作用。它能增加氯化物排出量，对消除水肿有积极意义。把玉米须煮水后，用其浸泡过的纱布敷在水肿部位，能起到一定的消肿效果。

5. 白茅根：白茅根具有凉血止血、清热利尿的功效。它可以改善肾脏的滤过功能，促进尿液生成和排出。将白茅根煎水后，用其药汁浸湿毛巾，外敷水肿处，可帮助减轻水肿。

孕妇水肿虽然常见，但会给孕妇带来不适。利用马齿苋、蒲公英、车前草、玉米须、白茅根等草药外敷，是相对安全有效的缓解方法。不过，由于孕妇体质特殊，在使用这些草药外敷前，**先咨询医生意见，以确保安全。若水肿情况严重或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊。