刚拔完智齿，千万别吃这些食物！

有家健康网 2025-04-02阅读量：2166

刚拔完智齿，千万别吃辛辣食物、过热食物、坚硬食物、刺激性饮料、粘性食物等。

1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，具有较强的刺激性。刚拔完智齿，创口尚未愈合，食用辛辣食物会刺激创口，导致血管扩张，加重出血和肿胀的症状，还可能引起疼痛加剧，延长创口的愈合时间。

2. 过热食物：热汤、热茶、热咖啡等过热的食物温度较高。进食过热食物时，高温会使拔牙创口处的血管扩张，增加出血的风险，不利于凝血块的形成和稳定，从而影响创口的正常愈合。

3. 坚硬食物：坚果、油炸食品、硬饼干等坚硬食物，在咀嚼过程中需要较大的力量。刚拔完智齿，创口较为脆弱，咀嚼坚硬食物可能会导致创口受到外力撞击，使凝血块脱落，引发出血，甚至可能造成二次损伤，引发感染。

4. 刺激性饮料：酒精、碳酸饮料、浓茶等刺激性饮料对拔牙创口有不良影响。酒精会抑制凝血功能，增加出血的可能性，还可能与服用的药物产生不良反应；碳酸饮料中的气泡可能会刺激创口，引起疼痛；浓茶中含有的咖啡因等成分可能会影响睡眠和身体的恢复，不利于创口愈合。

5. 粘性食物：年糕、汤圆、口香糖等粘性食物容易黏附在拔牙创口上。这不仅会影响创口的清洁，导致食物残渣残留，滋生细菌，引发感染，而且在清理这些粘性食物时，还可能不小心将凝血块带出，影响创口的愈合。

刚拔完智齿后，饮食方面需要格外注意，避免食用辛辣食物、过热食物、坚硬食物、刺激性饮料和粘性食物，以免影响创口的愈合，甚至引发并发症。应选择温和、柔软、易咀嚼和消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，同时要注意保持口腔清洁，遵循医生的建议进行护理，促进创口尽快恢复。