一招教你搞定手脚发抖，简单又实用！

有家健康网 2025-04-02阅读量：9011

手脚发抖可能由多种原因引起，如生理性震颤、特发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、药物副作用等。

1. 生理性震颤：通常在情绪激动、紧张、疲劳、寒冷等情况下出现，是一种正常的生理现象。这种震颤一般较为轻微，持续时间较短。去除诱因后，如放松心情、休息、保暖等，症状通常会自行缓解。

2. 特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为上肢、头部或声音的震颤，部分患者也会出现下肢震颤。病情进展缓慢，对日常生活影响较小。治疗上，可使用普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等药物，但需遵医嘱使用。

3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢亢进，从而引起手脚发抖，同时还可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。通过甲状腺功能检查可明确诊断。治疗方法包括使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，放射性碘治疗或手术治疗。

4. 帕金森病：是一种常见的神经系统退行性疾病，多见于老年人。主要症状为静止性震颤，即手脚在静止时出现不自主的抖动，还可伴有运动迟缓、肌强直等症状。治疗药物有左旋多巴、金刚烷胺、恩他卡朋等，同样需要在医生指导下使用。

5. 药物副作用：某些药物如抗精神病药、抗癫痫药等可能会引起手脚发抖的副作用。如果怀疑是药物引起的，应及时告知医生，医生会根据具体情况调整药物剂量或更换药物。

手脚发抖的原因较为复杂，不同原因导致的手脚发抖治疗方法也有所不同。当出现手脚发抖的症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解症状也有一定的帮助。