可穿戴设备监测：长期吃鸡内金身体有啥变化

有家健康网 2025-04-02阅读量：6692

长期吃鸡内金身体可能会出现消化功能改善、结石排出、血糖血脂调节、脾胃功能增强、营养吸收提升等变化。

1. 消化功能改善：鸡内金含有胃激素、角蛋白等成分，能增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃排空速率。对于消化不良、食积不化等情况有较好的调理作用，可缓解腹胀、腹痛、食欲不振等症状。

2. 结石排出：鸡内金具有化坚消石的功效。对于体内有结石的人，如胆结石、肾结石等，长期服用鸡内金可能有助于结石的溶解和排出。其原理是鸡内金能够促进胆汁分泌，增强胆囊收缩功能，从而有利于胆结石的排出；同时对泌尿系统结石也有一定的促排作用。

3. 血糖血脂调节：现代研究发现，鸡内金中的一些成分可能对血糖和血脂有一定的调节作用。它可以促进糖代谢，帮助降低血糖水平；还能减少胆固醇的吸收，降低血液中血脂的含量，对预防和改善糖尿病、高血脂等疾病有一定的辅助作用。

4. 脾胃功能增强：从中医角度看，鸡内金入脾胃经，有健脾益胃的功效。长期食用能增强脾胃的运化功能，改善脾胃虚弱的状况，使人体的消化吸收功能更加稳定和健康。

5. 营养吸收提升：由于消化功能和脾胃功能的改善，人体对食物中营养物质的吸收也会更加充分。这有助于提高身体的营养水平，增强身体的免疫力和抵抗力，使身体更加健康。

长期吃鸡内金对身体有多方面的积极影响，包括改善消化功能、促进结石排出、调节血糖血脂、增强脾胃功能以及提升营养吸收等。但需要注意的是，鸡内金并非适用于所有人，且不能替代正规的医疗治疗。在食用鸡内金之前，**咨询专业医生的建议，以确保安全有效地使用。