家庭关怀：家人牙疼时，这样快速帮他止痛

有家健康网 2025-04-02阅读量：7713

当家人牙疼时，可通过冰敷、使用药物、按压穴位、盐水漱口、调整饮食等方式快速止痛。

1. 冰敷：冰敷是一种简单有效的止痛方法。低温可以使血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。可以取一块冰块，用毛巾包裹后敷在疼痛的脸颊部位，每次冰敷时间约15 - 20分钟，可重复进行。

2. 使用药物：药物能有效缓解牙疼症状。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，具有解热、镇痛、抗炎的作用，可以抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛感觉。但使用药物时必须遵医嘱。

3. 按压穴位：中医认为，通过按压特定穴位可以起到疏通经络、调和气血、止痛的效果。合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续数分钟，可**进行。

4. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎的作用。用温盐水漱口，可以清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生引起的炎症，从而缓解牙疼。将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持在30秒左右，然后吐出。

5. 调整饮食：牙疼期间，饮食方面需要特别注意。应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈，加重疼痛症状。建议选择软烂、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。

当家人出现牙疼症状时，可先采用上述方法进行快速止痛。但这些方法只是暂时缓解疼痛，如果牙疼症状持续不缓解或者加重，可能是牙齿存在更严重的疾病，如牙髓炎、根尖周炎等，此时应及时前往正规医院的口腔科就诊，进行详细的检查和针对性的治疗。