学会这几招，轻松搞定婴儿舌头上的奶垢

有家健康网 2025-04-02阅读量：6804

搞定婴儿舌头上的奶垢，可通过喂水清洁、使用纱布擦拭、硅胶指套清洁、口腔清洁棉棒清理、调整喂奶方式等方法。

1. 喂水清洁：在每次喂奶后，给婴儿喂少量的温水。这相当于给婴儿漱口，能起到冲洗口腔的作用，减少奶液在口腔和舌头上的残留，从而降低奶垢形成的几率。一般喂10 - 20毫升左右的温水即可。

2. 使用纱布擦拭：准备一块干净的医用纱布，将其缠在手指上，然后用温水浸湿。轻轻将婴儿的嘴巴打开，用缠有纱布的手指轻柔地擦拭婴儿的舌头表面。注意动作一定要轻柔，避免损伤婴儿娇嫩的舌头黏膜。擦拭时从舌头的根部向舌尖方向轻轻擦拭，每个部位可以多擦拭几次。

3. 硅胶指套清洁：市面上有专门为婴儿设计的硅胶指套牙刷。这种指套质地柔软，不会伤害婴儿的口腔。在使用前，将硅胶指套套在手指上，同样用温水浸湿，然后放入婴儿口中，轻轻按摩和擦拭舌头。硅胶指套上通常有一些凸起的颗粒，能更有效地清洁奶垢。

4. 口腔清洁棉棒清理：选择婴儿专用的口腔清洁棉棒。这些棉棒通常经过特殊设计，头部柔软且大小适合婴儿口腔。使用时，将棉棒蘸取适量的温水，然后轻轻擦拭婴儿的舌头。对于一些较顽固的奶垢，可以稍微用力一点，但仍要注意力度适中。

5. 调整喂奶方式：喂奶时要注意姿势，确保婴儿能够正确地吸吮乳汁，减少空气的吸入。同时，要控制喂奶的时间和量，避免婴儿吃得过饱或过快。如果婴儿在吃奶过程中睡着了，要及时将乳头或奶嘴从婴儿口中取出，防止奶液长时间留在口腔内。另外，不要让婴儿含着奶瓶入睡，这会增加奶垢形成的可能性。

婴儿舌头上的奶垢虽然常见，但如果不及时清理，可能会影响婴儿的口腔健康。通过喂水清洁、纱布擦拭、硅胶指套清洁、口腔清洁棉棒清理以及调整喂奶方式等方法，可以有效地搞定婴儿舌头上的奶垢。在进行口腔清洁时，一定要注意动作轻柔，避免对婴儿造成伤害。如果奶垢问题持续存在或婴儿出现口腔不适等症状，建议及时到正规医院的儿科或口腔科就诊。