儿童糖尿病血糖控制标准，家长必知的5件事

有家健康网 2025-04-02阅读量：5255

儿童糖尿病血糖控制标准，家长必知的5件事包括了解不同年龄段血糖控制目标、掌握正确的血糖监测方法、关注饮食管理、重视运动锻炼、知晓低血糖的应对措施等。

1. 了解不同年龄段血糖控制目标：儿童糖尿病患者的血糖控制目标因年龄而异。一般来说，学龄前儿童（0 - 6岁）空腹血糖控制在5.6 - 10.0mmol/L，睡前/夜间血糖控制在6.1 - 11.1mmol/L；学龄期儿童（6 - 12岁）空腹血糖控制在5.0 - 10.0mmol/L，睡前/夜间血糖控制在5.6 - 10.0mmol/L；青少年（13 - 19岁）空腹血糖控制在5.0 - 7.2mmol/L，睡前/夜间血糖控制在5.0 - 8.3mmol/L。了解这些目标有助于家长更好地管理孩子的血糖。

2. 掌握正确的血糖监测方法：血糖监测是糖尿病管理的重要环节。家长要学会正确使用血糖仪，指导孩子规范采血，定期监测血糖，并做好记录。一般建议每天监测空腹、餐后2小时及睡前血糖，必要时还需加测凌晨血糖。通过规律的血糖监测，能及时发现血糖波动情况，为调整治疗方案提供依据。

3. 关注饮食管理：合理的饮食对于儿童糖尿病患者的血糖控制至关重要。应遵循均衡饮食的原则，控制碳水化合物的摄入量，选择高纤维、低糖的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。同时，要定时定量进餐，避免暴饮暴食。此外，还需注意食物的搭配，**孩子摄入足够的营养。

4. 重视运动锻炼：适当的运动可以增强儿童糖尿病患者的体质，提高胰岛素敏感性，有助于血糖的控制。家长应鼓励孩子每天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等。运动时间**选择在餐后1 - 2小时，避免在空腹时运动，以免发生低血糖。运动过程中要注意观察孩子的身体状况，如有不适及时停止。

5. 知晓低血糖的应对措施：低血糖是儿童糖尿病治疗过程中常见的并发症之一。家长要了解低血糖的症状，如心慌、手抖、出汗、饥饿感等。一旦发现孩子出现低血糖症状，应立即让孩子进食含糖食物，如糖果、饼干等，一般15分钟后症状可缓解。如果症状仍未缓解，应及时送往医院治疗。

儿童糖尿病的管理是一个长期而复杂的过程，家长了解儿童糖尿病血糖控制标准及上述5件事，对于孩子的病情控制和健康成长至关重要。通过合理的血糖监测、饮食管理、运动锻炼以及对低血糖的及时处理，能够帮助孩子更好地控制血糖，减少并发症的发生。同时，家长应定期带孩子到正规医院的内分泌科或小儿科就诊，在医生的指导下调整治疗方案。