成人湿疹不传染，做好这几点轻松应对

有家健康网 2025-04-02阅读量：9517

成人湿疹是常见皮肤病，不具传染性。应对成人湿疹，可从避免刺激、保持皮肤湿润、合理饮食、规律作息、正确用药等方面着手。

1. 避免刺激：成人湿疹患者皮肤较为敏感，要尽量避免接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉、酒精等。同时，减少搔抓和摩擦皮肤，防止皮肤破损引发感染，加重病情。

2. 保持皮肤湿润：干燥的皮肤会加重湿疹症状，因此需保持皮肤湿润。可使用温和、无刺激的保湿霜，在洗澡后三分钟内涂抹，以锁住皮肤水分。常见的保湿成分有凡士林、甘油、尿素等。

3. 合理饮食：饮食对湿疹的恢复有一定影响。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。可多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强皮肤的抵抗力。

4. 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫系统的正常运作，对湿疹的治疗有积极作用。

5. 正确用药：在医生的指导下合理使用药物治疗。常用的治疗湿疹的药物有糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等；钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等；抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。使用药物时需遵医嘱，不可自行增减药量。

成人湿疹虽不传染，但会给患者带来不适。通过避免刺激、保持皮肤湿润、合理饮食、规律作息和正确用药等方法，能有效应对成人湿疹。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤病科就诊。