孕妇吃糖会引发哪些常见疾病 如何防治

有家健康网 2025-04-02阅读量：840

孕妇吃糖可能引发妊娠期糖尿病、龋齿、肥胖症、高血压、羊水过多等常见疾病。可通过饮食调整、运动、药物治疗、口腔护理、定期产检等方式进行防治。

1. 妊娠期糖尿病：孕妇过量吃糖会使血糖升高，增加胰岛负担，易引发妊娠期糖尿病。防治方法为调整饮食，减少高糖食物摄入，增加膳食纤维；适当进行散步、孕妇瑜伽等运动；若血糖控制不佳，可遵医嘱使用胰岛素等药物治疗。

2. 龋齿：糖分会为口腔细菌提供营养，细菌分解糖产生酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿。防治需做好口腔护理，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，使用含氟牙膏；减少吃糖频率，可适当食用木糖醇口香糖等。

3. 肥胖症：过多的糖在体内会转化为脂肪堆积，导致孕妇肥胖。应合理安排饮食，控制总热量摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养且低热量食物；进行适当运动，如孕妇操等，消耗多余热量。

4. 高血压：吃糖过多可能影响体内代谢，导致水钠潴留，增加血容量，进而引发高血压。防治要控制糖和盐的摄入，**充足睡眠；若血压升高，可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物治疗。

5. 羊水过多：孕妇血糖升高可能导致胎儿血糖也升高，产生高渗性利尿，引起羊水过多。需控制血糖，定期产检，监测羊水量；若羊水过多情况严重，可能需要采取相应治疗措施。

孕妇吃糖可能引发多种常见疾病，对自身和胎儿健康造成影响。因此，孕妇要合理控制糖的摄入，保持健康的饮食和生活方式。一旦出现相关疾病症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗和调理，以保障孕期的健康和安全。