职场女性例假时喝酒，这些危害要警惕！

有家健康网 2025-04-02阅读量：9646

职场女性例假时喝酒，会带来月经失调、肝脏损伤、肠胃不适、加重痛经、增加心脑血管负担等危害。

1. 月经失调：女性在例假期间，体内的激素水平会发生变化，酒精会干扰激素的正常分泌和代谢，导致月经周期紊乱，出现月经量增多或减少、经期延长或缩短等情况。例如，原本规律的月经周期可能会提前或推迟，影响女性的生殖健康。

2. 肝脏损伤：例假期间，女性的肝脏解毒功能会有所下降。此时喝酒，肝脏需要额外的负担来代谢酒精，长期如此，会增加肝脏的损伤风险，可能引发肝功能异常，甚至导致肝脏疾病。像常见的药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等可用于辅助肝脏修复，但使用时需遵医嘱。

3. 肠胃不适：酒精对肠胃黏膜有刺激作用，例假期间女性的肠胃功能相对较弱，喝酒后更容易出现恶心、呕吐、胃痛、腹泻等肠胃不适症状。严重时可能会引发胃炎、胃溃疡等疾病，影响营养物质的吸收。

4. 加重痛经：酒精具有活血的作用，例假时喝酒可能会使盆腔充血更加严重，从而加重痛经症状。让女性在经期承受更多的痛苦，影响工作和生活质量。

5. 增加心脑血管负担：喝酒会使血管扩张，加快血液循环。在例假期间，女性的身体处于特殊的生理状态，喝酒可能会进一步增加心脑血管的负担，导致血压波动、心率加快等情况。对于本身就有心脑血管疾病隐患的女性来说，风险更高。

职场女性在例假时喝酒会带来多方面的危害，涉及月经、肝脏、肠胃、疼痛以及心脑血管等多个方面。为了自身的健康，在例假期间应尽量避免喝酒。如果出现了因喝酒导致的身体不适症状，应及时到正规医院的妇产科或内科就诊，在医生的指导下进行治疗。