孩子发烧37.5℃，别慌！这样处理最有效

有家健康网 2025-04-02阅读量：3323

孩子发烧37.5℃属于低热，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、**休息、密切观察体温变化等方式处理，必要时可使用药物。

1.物理降温：可以用湿毛巾给孩子敷额头，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用；也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。

2.补充水分：发烧会使孩子体内水分流失加快，应多让孩子喝温开水，也可适当喝一些鲜榨果汁，既能补充水分，又能补充维生素，有助于身体恢复。

3.调整饮食：此时孩子的消化功能可能会受到一定影响，饮食宜清淡、易消化，可选择米粥、面条、蔬菜汤等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

4.**休息：让孩子多卧床休息，减少活动量，**充足的睡眠，有利于身体恢复体力，对抗疾病。

5.密切观察体温变化：每隔一段时间测量一下孩子的体温，观察体温是否有上升趋势。如果体温持续升高超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。

6.保持室内适宜的温度和湿度：室内温度保持在22 - 25℃左右，湿度保持在50% - 60%，有助于孩子感觉舒适，利于散热。

7.注意孩子的精神状态：除了关注体温，还要留意孩子的精神状态、食欲、睡眠等情况。如果孩子精神萎靡、哭闹不止、食欲不振等，应及时就医。

孩子发烧37.5℃时，家长不必过于惊慌，可先采取上述方法进行处理。在处理过程中，要密切观察孩子的情况，若症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。