日常保健：小孩起水痘饮食禁忌大公开

有家健康网 2025-04-02阅读量：7049

小孩起水痘饮食有诸多禁忌，如辛辣食物、油腻食物、热性食物、海鲜类食物、酸涩收敛食物等。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，会加重水痘患儿皮肤的不适症状。像辣椒、花椒、芥末等，食用后可能导致皮肤瘙痒加剧，不利于水痘的恢复，还可能引发炎症，使病情恶化。

2. 油腻食物：这类食物不易消化，而小孩起水痘期间肠胃功能相对较弱。油炸食品、肥肉等油腻食物会增加肠胃负担，可能引起消化不良、腹胀、腹泻等问题，影响身体对营养的吸收，进而影响病情的好转。

3. 热性食物：水痘是由湿热蕴结于肌肤所致，食用热性食物会加重体内的湿热。羊肉、狗肉、桂圆等热性食物，会使患儿体内火气更旺，导致水痘症状加重，延长病程。

4. 海鲜类食物：海鲜属于发物，容易诱发过敏反应。对于起水痘的小孩来说，食用虾、蟹、贝类等海鲜后，可能会加重皮肤过敏症状，使水痘皮疹增多、瘙痒加剧，不利于病情的控制。

5. 酸涩收敛食物：如菠菜、豌豆、石榴等酸涩收敛食物，会使气血不畅，邪毒不易排出。小孩起水痘时，需要让邪毒有出路，食用这类食物会阻碍病情的恢复。

小孩起水痘时，合理的饮食对于病情的恢复至关重要。避免食用辛辣、油腻、热性、海鲜类和酸涩收敛食物等，有助于减轻症状，促进身体康复。同时，应**营养均衡，多吃清淡、易消化且富含维生素的食物。如果对饮食方面仍有疑问，可咨询专业的营养师或医生。