职场人摆脱气血虚，这几款补气血的药是救星

有家健康网 2025-04-02阅读量：375

职场人易因工作压力大、作息不规律等出现气血虚。补气血的药物有八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等。

1. 八珍颗粒：由熟地黄、当归、党参、炒白术、炒白芍、茯苓、川芎、甘草组成。具有补气益血的功效，适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。其组方中，四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）补气，四物汤（熟地黄、当归、白芍、川芎）补血，气血双补，标本兼顾。

2. 归脾丸：包含党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等成分。能益气健脾、养血安神，常用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等情况。职场人若因工作劳心伤神，导致心脾功能受损，气血生成不足，服用归脾丸较为合适。

3. 人参养荣丸：药物组成有人参、白术（土炒）、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍（麸炒）、炙黄芪、陈皮、远志（制）、肉桂、五味子（酒蒸）。有温补气血的作用，可改善心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等问题。对于气血虚且伴有虚寒症状的职场人，是不错的选择。

4. 十全大补丸：由党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂制成。能温补气血，用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等。它在八珍颗粒的基础上，加入黄芪和肉桂，增强了补气助阳的功效。

5. 乌鸡白凤丸：主要成分有乌鸡（去毛爪肠）、鹿角胶、鳖甲（制）、牡蛎（煅）、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、熟地黄、生地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实（炒）、鹿角霜。有补气养血、调经止带的作用，不仅适用于女性气血虚引起的月经不调等问题，对于职场人普遍存在的气血不足情况也有一定的调理功效。

职场人气血虚会影响工作效率和身体健康，可根据自身症状，在医生的指导下合理选用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等补气血的药物进行调理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善气血虚的状况。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。