疫情期间，嚼口香糖可能带来的额外风险

有家健康网 2025-04-01阅读量：4997

疫情期间，嚼口香糖可能带来增加感染风险、影响口罩防护效果、导致面部肌肉疲劳、引起消化问题、造成环境污染等额外风险。

1. 增加感染风险：在疫情期间，频繁拿取口香糖、咀嚼过程中张嘴等行为，会使口腔和呼吸道更直接地暴露在外界环境中。如果周围存在病毒，就大大增加了病毒进入口腔和呼吸道的机会，从而提高感染的可能性。比如在人员密集且通风不佳的场所，这种风险会更为显著。

2. 影响口罩防护效果：嚼口香糖时，面部肌肉活动频繁，会使口罩与面部的贴合度降低。口罩不能紧密地覆盖口鼻，就容易形成缝隙，外界的病毒、细菌等有害物质可能会从这些缝隙进入呼吸道，削弱了口罩原本的防护作用，无法有效地阻挡病原体。

3. 导致面部肌肉疲劳：长时间嚼口香糖会使咀嚼肌持续处于紧张状态，容易引起面部肌肉疲劳。尤其是在疫情期间，人们可能本身就因为精神紧张而处于一种应激状态，面部肌肉疲劳可能会进一步加重身体的不适感，甚至可能引发头痛等症状。

4. 引起消化问题：嚼口香糖会刺激唾液分泌，过多的唾液进入胃肠道，可能会打乱胃肠道的正常消化节律。而且在嚼口香糖时，可能会不自觉地吞咽空气，导致胃肠道内气体增多，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

5. 造成环境污染：嚼完口香糖后，如果随意丢弃，口香糖会黏附在地面、公共设施等地方，很难清理。在疫情期间，这不仅影响环境卫生，还可能成为病毒和细菌的滋生地，增加传播疾病的风险。

疫情期间，嚼口香糖可能带来多方面的额外风险，包括增加感染几率、影响口罩防护、导致肌肉疲劳、引发消化问题以及造成环境污染等。为了自身健康和公共卫生安全，在疫情期间应尽量减少嚼口香糖的行为。