当你胃抽筋发作时，这样做能救急！

有家健康网 2025-04-01阅读量：6278

胃抽筋发作时，可通过调整姿势、腹部热敷、饮用温水、放松情绪、药物治疗等方式救急。

1. 调整姿势：胃抽筋发作时，应立即停止正在进行的活动，找一个舒适、安全的地方坐下或躺下。坐下时可将身体微微前倾，放松腹部肌肉；躺下时可采取屈膝仰卧位，使腹部肌肉处于松弛状态，以缓解胃痉挛带来的疼痛。

2. 腹部热敷：使用热水袋或热毛巾敷在胃部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷能促进胃部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷过程中要注意避免烫伤皮肤，可适时调整热水袋或热毛巾的位置和温度。

3. 饮用温水：适量饮用一些温水，水温不宜过烫或过凉。温水可以温暖胃部，稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃抽筋症状。但要注意饮水速度不宜过快，应少量多次饮用。

4. 放松情绪：精神过度紧张、焦虑会加重胃抽筋症状。此时可尝试通过深呼吸、听舒缓音乐等方式放松身心，减轻压力。深呼吸时要缓慢吸气，使腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复多次，有助于调节植物神经功能，缓解胃痉挛。

5. 药物治疗：若上述方法效果不佳，可在医生指导下使用药物缓解症状。常用药物有颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等。这些药物能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。但使用药物时必须遵医嘱，不可自行盲目用药。

胃抽筋发作时，可先尝试调整姿势、腹部热敷、饮用温水、放松情绪等方法进行救急。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行进一步检查和治疗，以免延误病情。