当你皮肤过敏，这些忌口食物别再吃了

有家健康网 2025-04-01阅读量：5500

皮肤过敏时，海鲜、辛辣食物、酒精、奶制品、芒果等食物需忌口。

1. 海鲜：海鲜中含有大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。常见的如虾、蟹、贝类等，食用后可能会加重皮肤过敏症状，出现皮疹、瘙痒加剧等情况。

2. 辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，会使血管扩张，加速血液循环，从而加重皮肤过敏的炎症反应。像辣椒、花椒、芥末等，食用后可能导致皮肤发红、瘙痒感增强，不利于过敏症状的缓解。

3. 酒精：酒精进入人体后会影响肝脏的解毒功能，同时也会扩张血管，使皮肤过敏部位的充血情况更加严重。而且酒精还可能与治疗皮肤过敏的药物发生相互作用，影响药效。无论是白酒、啤酒还是葡萄酒，在皮肤过敏期间都应避免饮用。

4. 奶制品：部分人对奶制品中的蛋白质过敏，即使平时没有明显的过敏反应，在皮肤过敏期间，身体的免疫系统处于敏感状态，奶制品也可能诱发或加重过敏症状。牛奶、羊奶等奶制品都需要谨慎食用。

5. 芒果：芒果中含有单羟基苯或二羟基苯等物质，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，容易引发过敏。尤其是未成熟的芒果，其致敏性更强。皮肤过敏患者食用芒果后，可能会出现口唇周围红肿、瘙痒，甚至全身皮疹等症状。

皮肤过敏期间，饮食的调整至关重要。避免食用海鲜、辛辣食物、酒精、奶制品、芒果等可能加重过敏症状的食物，有助于减轻皮肤的炎症反应，促进过敏症状的缓解。同时，如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，在医生的指导下进行治疗，遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。