当你被结石折磨时，这样做能快速排石

有家健康网 2025-04-01阅读量：4942

结石折磨时，可通过大量饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等方式快速排石。

1. 大量饮水：增加水分摄入能使尿液生成量增多，起到冲刷尿路的作用，有助于较小结石随尿液排出体外。建议每天饮用2000 - 3000毫升的水，可分多次饮用。

2. 适度运动：适当的运动能促进身体的新陈代谢和血液循环，帮助结石移动。例如跳绳、跑步、上下楼梯等跳跃运动，可利用重力作用促使结石向下移动，增加排出的机会。但运动要适度，避免过度劳累。

3. 药物治疗：可使用一些具有溶石、排石作用的药物。如枸橼酸氢钾钠颗粒，能碱化尿液，对尿酸结石有一定的溶解作用；坦索罗辛可松弛输尿管下段平滑肌，利于结石排出；肾石通颗粒等中成药也有清热利湿、活血止痛、化石排石的功效。不过，使用药物需遵医嘱。

4. 体外冲击波碎石：对于直径在0.6 - 2厘米的肾结石和输尿管上段结石，体外冲击波碎石是一种常用的治疗方法。它是通过体外产生的冲击波聚焦于体内结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出。该方法具有不开刀、损伤小等优点。

5. 手术治疗：当结石较大、药物治疗和体外冲击波碎石效果不佳时，可考虑手术治疗。如经皮肾镜碎石取石术，适用于较大的肾结石；输尿管镜碎石取石术，主要用于输尿管中下段结石。手术能直接将结石取出，但也存在一定的风险，需要严格掌握手术适应证。

当受到结石折磨时，可根据结石的大小、位置、性质等情况，选择合适的排石方法。大量饮水和适度运动是基础的排石措施，药物治疗可辅助排石，体外冲击波碎石和手术治疗则适用于不同情况的较大结石。无论选择哪种方法，都应在医生的指导下进行，以确保治疗的安全和有效。