中医经络保健帮新生儿肚子快速排气，太神奇了

有家健康网 2025-04-01阅读量：8972

中医经络保健可通过多种方式帮助新生儿肚子快速排气，如摩腹、按揉足三里穴、推下七节骨、捏脊、按揉天枢穴等。

1. 摩腹：以新生儿的肚脐为中心，用手掌或四指轻柔地做圆周运动。摩腹能够促进肠胃蠕动，加强消化功能，从而帮助气体排出。一般每次可顺时针摩腹5 - 10分钟，注意动作要轻柔，力度适中，避免伤害到新生儿娇嫩的肌肤和内脏。

2. 按揉足三里穴：足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。按揉此穴位可以调节胃肠功能，增强消化能力。用拇指或中指指腹轻轻按揉该穴位，每次按揉1 - 2分钟，频率适中，以穴位处微微发红为度。

3. 推下七节骨：七节骨位于腰骶正中，第四腰椎至尾椎骨端成一直线。用拇指或食、中二指面自上向下从第四腰椎推至尾椎骨端，推100 - 300次。推下七节骨有泻热通便、理气消胀的作用，有助于新生儿排出腹中气体。

4. 捏脊：让新生儿俯卧，背部保持平直、放松。用双手的拇指和食指捏起脊柱两侧的皮肤，从尾骨开始，沿脊柱向上捏至颈部大椎穴，一般捏3 - 5遍。捏脊可以刺激背部的经络和穴位，调节脏腑功能，促进消化，改善腹胀症状。

5. 按揉天枢穴：天枢穴在肚脐旁开两寸处，左右各一。用食指和中指分别按揉两侧天枢穴，每次按揉1 - 2分钟。按揉天枢穴能疏导大肠，理气消滞，对新生儿肚子胀气有较好的缓解作用。

中医经络保健通过刺激特定的经络和穴位，能够有效帮助新生儿肚子快速排气。这些方法安全、****，且操作相对简单，但在进行经络保健时，要注意手法轻柔、力度适中。如果新生儿腹胀症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时到正规医院新生儿科就诊，以排除其他疾病的可能。