2025年海南保亭当季水果

有家健康网 2025-04-01阅读量：6349

2025年海南保亭当季水果推荐如下，综合多个权威来源整理：

一、核心热带水果

1. 红毛丹

   • 特点：中国唯一大面积种植的热带珍稀水果，果肉清甜多汁，富含维生素C和矿物质，带有清香。

   • 优势：保亭红毛丹品质优良，是海南特色水果代表之一。

2. 榴莲

   • 特点：热带“水果之王”，果肉软糯香甜，富含蛋白质和维生素，具有补益气血、生津止渴功效。

   • 优势：保亭榴莲以金黄色果肉和浓郁香气著称，市场供不应求。

3. 山竹

   • 别称：莽吉柿、凤果，果肉清甜多汁，含蛋白质和矿物质，有降噪、清凉解热作用。

4. 荔枝

   • 特点：最早熟荔枝品种，果肉脆爽多汁，含丰富维生素和矿物质，具有“热带果后”美誉。

     

   • 优势：保亭分布野生荔枝古树，历史悠久。

5. 火龙果

   • 特点：果肉鲜红多汁，甜度高，富含维生素C，兼具颜值与口感。

二、其他当季水果

1. 三月红荔枝

   • 特点：农历三月下旬成熟，中国最早熟荔枝品种，果肉微甜带酸，带有野生荔枝的清香。

2. 黄皮

   • 特点：夏季成熟，汁液清甜，可搭配老盐制成经典饮品“老盐黄皮”，消暑解腻。

3. 百香果

   • 特点：维C含量高，果肉酸甜，搭配蜂蜜老盐水食用更佳。

4. 红毛丹（夏季）

   • 特点：果皮微皱越甜，热带风味浓郁，海南三大特色水果之一。

三、时令特色水果

• 1-3月 ：草莓、龙眼、香蕉

  

• 3-4月 ：芒果（蘸辣椒盐）、火龙果

• 5-6月 ：荔枝、香瓜

• 9月 ：百香果

四、购买建议

• 榴莲 ：夏季成熟最佳，建议选择果皮稍皱、香气浓郁的品种。

• 红毛丹 ：注意区分甜酸品种，表皮微皱者为佳。

• 山竹 ：选果蒂弯曲、果肉紧实的成熟果。

保亭水果以热带风情和品质著称，建议结合时令选择新鲜水果，搭配当地特色饮品（如老盐黄皮）更佳。