5个原因揭秘！晚上睡觉流口水很臭咋回事

有家健康网 2025-04-01阅读量：7069

晚上睡觉流口水很臭，可能由口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病、神经调节障碍、睡眠姿势不当等原因引起。

1. 口腔卫生不良：口腔内食物残渣长期积存，在细菌作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。若不注意口腔清洁，牙面上会堆积大量软垢、牙菌斑和牙结石，不仅会导致流口水，还会使口水发臭。改善口腔卫生，需养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯。

2. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会使口腔内细菌大量繁殖，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭，且炎症刺激会导致唾液分泌增加，睡觉时就容易流口水。治疗龋齿可采用补牙等方法；牙龈炎、牙周炎可通过洗牙、龈下刮治等方式治疗，还可遵医嘱使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液、碘甘油等药物辅助治疗。

3. 消化系统疾病：如消化不良、胃炎、胃溃疡等，会导致食物在胃肠道内不能充分消化吸收，产生异味气体，通过食管反流至口腔，引起口臭。同时，消化系统功能紊乱可能影响唾液分泌和吞咽功能，导致睡觉时流口水。针对消化系统疾病，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑等药物治疗。

4. 神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。如一些神经系统疾病，会影响神经对唾液分泌和吞咽的控制，导致睡觉时流口水且口水可能伴有异味。对于神经调节障碍，需要针对具体病因进行治疗，可在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物营养神经。

5. 睡眠姿势不当：趴着睡、侧卧位睡觉等不良睡眠姿势，会压迫腮腺，促使唾液分泌增加，同时也容易使口水流出，且张嘴呼吸会使口腔内空气不流通，细菌滋生，导致口水变臭。调整睡眠姿势，尽量选择仰卧位，有助于改善这种情况。

晚上睡觉流口水很臭是由多种原因造成的，需根据具体情况采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。