孕期拉肚子应该怎么办

有家健康网 2025-03-14阅读量：3032

通常孕期拉肚子指孕妇在妊娠期间出现排便次数增多、粪便稀薄等症状。孕期拉肚子可通过调整饮食、补充水分、注意休息来缓解，若情况严重需及时就医。 1. 调整饮食:减少高纤维、油腻、辛辣食物摄入，选择易消化食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担，帮助缓解拉肚子症状。 2. 补充水分:拉肚子易导致身体脱水和电解质紊乱，要多喝温水，也可喝些淡盐水或口服补液盐，维持身体水分和电解质平衡。 3. 注意休息:保证充足睡眠，让身体得到恢复，增强抵抗力，利于缓解拉肚子症状。 4. 慎用药物:孕期用药需谨慎，如需用药，应在医生指导下进行，切勿自行服药。 5. 及时就医:若拉肚子症状严重、持续时间长或伴有发热、腹痛等症状，应尽快就医，排查病因并治疗。 孕期拉肚子不可轻视，孕妇可先通过调整饮食、补充水分和休息来缓解。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，在医生指导下进行治疗，以保障自身和胎儿健康。