上班嗓子疼，试试金银花治咽炎！

有家健康网 2025-04-01阅读量：4481

上班嗓子疼可能是咽炎所致，金银花对咽炎有一定治疗作用，此外还可通过其他药物、日常护理、饮食调节、改善环境、就医治疗等方面来缓解症状。

1. 金银花治疗：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。其含有的绿原酸、木犀草苷等成分，对多种病菌有抑制作用，能减轻咽部炎症，缓解嗓子疼症状。可将金银花泡水代茶饮。

2. 其他药物治疗：除金银花外，还可选用西瓜霜含片、草珊瑚含片、清喉利咽颗粒等药物。西瓜霜含片能清热泻火、消肿止痛；草珊瑚含片有疏风清热、消肿止痛、清利咽喉的作用；清喉利咽颗粒可清热利咽、宽胸润喉。使用药物需遵医嘱。

3. 日常护理：注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，可减少细菌滋生。避免过度用嗓，工作中尽量控制说话音量和时长，让嗓子得到充分休息。

4. 饮食调节：多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。多摄入富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强免疫力，促进咽部黏膜修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重嗓子疼痛。

5. 改善环境：保持工作环境空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激咽部。同时，要注意通风换气，减少空气中的灰尘和有害气体。

6. 就医治疗：若嗓子疼症状持续不缓解或加重，伴有发热、咳嗽、吞咽困难等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

上班嗓子疼多与咽炎有关，金银花对缓解咽炎症状有一定帮助，但综合运用其他药物治疗、日常护理、饮食调节、改善环境等方法，能更好地缓解嗓子疼症状。若症状严重，需及时就医。