3大神奇功效！菊花和金银花一起泡水帮你赶走慢性病

有家健康网 2025-04-01阅读量：5281

菊花和金银花一起泡水具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎、降低血脂等功效，对多种慢性病有一定的改善作用。

1. 清热解毒：菊花和金银花都有良好的清热解毒作用。菊花味甘苦、性微寒，能清泄火热之邪；金银花味甘、性寒，可散热解毒。二者搭配，能有效清除体内热毒，对于因热毒内蕴引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有缓解效果。

2. 疏散风热：在风热感冒初期，人体常出现发热、头痛、咽痛等症状。菊花和金银花泡水可疏散风热之邪，减轻感冒症状。其能促进身体发汗，使风热之邪随汗液排出体外，有助于身体恢复。

3. 清肝明目：肝脏与眼睛密切相关，当肝火旺时，易出现目赤肿痛、视物模糊等症状。菊花归肝经，有清肝泻火的作用；金银花也有助于肝脏的解毒功能。二者一起泡水喝，可清肝火、明目，保护视力，缓解眼睛疲劳。

4. 抗菌消炎：现代研究表明，菊花和金银花中含有多种抗菌成分。它们对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制作用，能帮助人体抵御细菌感染，减少炎症的发生，对于一些慢性炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 降低血脂：长期高血脂状态会增加心血管疾病的发生风险。菊花和金银花中的有效成分可能有助于调节血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂质在血管壁的沉积，从而对心血管健康起到保护作用，一定程度上预防和改善心血管方面的慢性病。

菊花和金银花一起泡水具有多种功效，对于清热解毒、疏散风热、清肝明目、抗菌消炎以及降低血脂等方面都有积极作用，能在一定程度上帮助改善多种慢性病。但需注意，这只是一种辅助调理方法，不能替代正规的医疗治疗。若患有慢性病，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，饮用菊花和金银花泡水也应适量，遵医嘱进行。