神经性呕吐吃什么能缓解

有家健康网 2025-04-01阅读量：7767

1. ​清淡易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，这类食物不会给胃肠道带来过多负担。
2. ​富含维生素和矿物质的食物：如香蕉、苹果、菠菜等，可以补充因呕吐流失的电解质和营养。
3. ​食疗方：
   • ​佛手粥：干佛手10-20克，水煎取汁，加入粳米100克同煮粥，用冰糖和香葱适量调味食用。有行气止痛，健脾和胃作用。
   • ​蜜饯萝卜：鲜萝卜洗净，切成丁。放在沸水中煮沸后捞出滤干水份，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜150克，用小火煮沸，调匀即可，饭后食用。有宽中消食，理气化痰作用。
   • ​鲜芦根汤：鲜芦根100-120克，冰糖30-50克，同煮汤服用。有清热生津，润肺和胃，除烦止呕作用。

患者应避免辛辣、油腻、生冷食物，以及烟酒和咖啡等刺激性饮料。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。