3个治胃痛的快速秘诀，让你告别胃部绞痛！

有家健康网 2025-04-01阅读量：2533

治胃痛的快速秘诀包括调整饮食、腹部按摩、热敷、放松情绪以及合理用药等。

1. 调整饮食：当出现胃痛时，可适量进食一些易消化的食物，如小米粥、软面条等，这些食物能在一定程度上中和胃酸，缓解胃部的不适。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃痛症状。同时，要注意进食速度不宜过快，应细嚼慢咽。

2. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻按摩腹部，按照顺时针方向进行环形按摩。按摩力度要适中，不宜过轻或过重。这样可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胃部的压力，从而缓解胃痛。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，热敷可以促进胃部血液循环，缓解胃部肌肉的痉挛，减轻疼痛。热敷的温度要适宜，避免烫伤皮肤。

4. 放松情绪：精神过度紧张、焦虑等不良情绪可能会导致胃部肌肉紧张，加重胃痛。此时可以通过听音乐、深呼吸等方式放松身心，缓解紧张情绪，从而在一定程度上减轻胃痛。

5. 合理用药：如果胃痛症状较为严重，可以在医生的指导下合理使用药物进行治疗。常用的药物有铝碳酸镁咀嚼片，它可以中和胃酸，保护胃黏膜；奥美拉唑肠溶胶囊，能抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激；多潘立酮片，可促进胃肠蠕动，增强胃排空能力。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。

胃痛是一种常见的症状，当出现胃部绞痛时，可以尝试上述方法来缓解疼痛。但如果胃痛症状持续不缓解或者频繁发作，应及时前往正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。