两侧胯骨疼 别忽视，早筛早安心

有家健康网 2025-04-01阅读量：5642

两侧胯骨疼可能由多种因素引起，如运动过度、髋关节滑膜炎、骨质疏松、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等。

1. 运动过度：日常运动中，若突然增加运动强度或运动时间过长，会使胯骨周围的肌肉、韧带等软组织承受较大压力，产生乳酸堆积，进而引发疼痛。一般经过适当休息，减少活动量，疼痛会逐渐缓解。

2. 髋关节滑膜炎：髋关节受到急性创伤或慢性劳损时，滑膜会出现炎症反应，分泌过多的滑液，导致髋关节腔内压力升高，引起两侧胯骨疼痛，同时可能伴有髋关节活动受限。治疗时可采用休息、物理治疗，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻炎症和疼痛。

3. 骨质疏松：多见于中老年人，随着年龄增长，骨量逐渐流失，骨密度降低，骨骼的强度和韧性下降。胯骨作为人体重要的承重部位，在骨质疏松时容易出现疼痛，严重时可能发生骨折。治疗可遵医嘱补充钙剂、维生素D，使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑降钙素等药物抑制骨吸收，促进骨形成。

4. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等原因，导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织。当压迫到支配胯骨区域的神经时，就会引起两侧胯骨疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引、按摩等保守治疗，必要时遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、甘露醇等药物，保守治疗无效时可能需要手术治疗。

5. 股骨头坏死：长期大量饮酒、使用糖皮质激素、髋部外伤等因素，可导致股骨头的血液供应受损，引起股骨头缺血性坏死。早期可出现两侧胯骨隐痛，随着病情进展，疼痛会逐渐加重，髋关节活动明显受限。治疗需根据病情阶段选择不同方法，早期可遵医嘱使用低分子肝素、前列地尔、华法林等药物改善血液循环，晚期可能需要进行髋关节置换手术。

两侧胯骨疼可能是多种疾病的信号，不能忽视。当出现胯骨疼的症状时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。早筛查、早诊断、早治疗，有助于缓解疼痛，提高生活质量。