孕妇脚崴了肿得厉害怎么办

有家健康网 2025-03-14阅读量：5747

通常脚崴了指踝关节扭伤。孕妇脚崴肿得厉害，可通过休息制动、冰敷、抬高患肢、热敷、就医等方法处理。 1. 休息制动:立即停止活动，避免受伤脚踝受力，防止损伤加重。有条件的话可找支撑物固定脚踝。 2. 冰敷:在扭伤后的48小时内，可用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15 - 20分钟，间隔1 - 2小时一次，能减轻疼痛和肿胀。 3. 抬高患肢:休息时把脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 热敷:48小时后，可改为热敷，用热毛巾或热水袋敷，促进血液循环，加快消肿。 5. 及时就医:若肿胀严重、疼痛剧烈或无法行走，应及时就医，排查是否骨折或韧带严重损伤，在医生指导下治疗。 孕妇脚崴肿得厉害时，正确的处理方法很关键。先休息制动、冰敷，之后根据时间进行热敷、抬高患肢。若情况严重，需及时就医，确保孕妇和胎儿安全。