当小孩遭遇肠胀气，这样做快速缓解！

有家健康网 2025-04-01阅读量：7872

当小孩遭遇肠胀气，可通过腹部按摩、调整喂养方式、拍嗝、药物治疗、适当运动等方法快速缓解。

1. 腹部按摩：以小孩的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻按摩其腹部。这样能促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩时要注意力度适中，避免过于用力让小孩感到不适。一般每次按摩 5 - 10 分钟，每天可进行 2 - 3 次。

2. 调整喂养方式：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免吃过多容易产气的食物，如豆类、洋葱等。同时，要确保小孩含住整个乳晕，防止吸入过多空气。若是奶粉喂养，要选择合适的奶嘴，奶嘴孔大小要适中。喂奶时要让奶瓶倾斜，使奶液充满奶嘴，减少空气吸入。此外，不要让小孩饿得太久才喂奶，以免吃奶时过于急促而吸入空气。

3. 拍嗝：喂奶后，将小孩竖着抱起来，让其头部靠在大人的肩膀上，然后用空心掌轻轻拍打小孩的背部，从下往上拍，促使小孩排出胃内的气体。一般拍 10 - 15 分钟，直到小孩打出嗝为止。

4. 药物治疗：可在医生的指导下使用一些药物来缓解肠胀气。如西甲硅油，它能改变消化道中存在于食糜和黏液内的气泡的表面张力，并使之分解，释放出的气体就可以被肠壁吸收，并通过肠蠕动排出体外。还有益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解肠胀气。但使用药物必须遵医嘱。

5. 适当运动：让小孩适当进行一些运动，比如让小孩多趴着，这能压迫腹部，促进气体排出。也可以帮助小孩做一些腿部运动，如屈伸双腿，像骑自行车一样，这样能促进肠道蠕动，减轻肠胀气。

小孩肠胀气是常见现象，家长不用过于焦虑。通过腹部按摩、调整喂养方式、拍嗝、药物治疗和适当运动等方法，通常能有效缓解肠胀气。如果小孩肠胀气症状持续不缓解或伴有呕吐、腹泻、发热等其他异常症状，应及时带小孩到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。