担心患上被害妄想症 快来做自我测试安心一下

有家健康网 2025-04-01阅读量：2292

被害妄想症是一种精神心理疾病，可通过对他人态度感知、是否常有被跟踪感、有无被陷害想法、是否觉得被监视、是否对他人言语过度敏感等方面进行自我测试。

1. 对他人态度感知：留意在日常社交中，是否总觉得周围人对自己有恶意，比如同事正常的交流，却认为是在含沙射影地针对自己，朋友的一个普通眼神，就觉得对方不怀好意。

2. 常有被跟踪感：在外出时，是否经常感觉有人在跟踪自己，即使多次回头并没有发现可疑人员，但这种感觉依然强烈且持续存在。例如走在路上总觉得身后有脚步声如影随形，或者在乘坐交通工具时，认为有人在刻意监视自己的一举一动。

3. 有被陷害想法：是否常常无端觉得有人要陷害自己，可能是在工作中认为同事会设计让自己犯错，或者在生活里觉得邻居会在背后使坏，给自己制造麻烦。

4. 觉得被监视：是否感觉自己的生活被他人监视，比如怀疑家里被安装了摄像头，手机被监听等，从而不敢随意表达自己的真实想法和行为。

5. 对他人言语过度敏感：对于他人的言语是否过度敏感，把别人不经意的话语解读为有特殊含义，甚至是对自己的攻击。比如别人说一句“*近工作有点乱”，就觉得是在说自己工作能力不行。

需要注意的是，自我测试只能作为初步的参考，并不能确诊。如果在测试过程中发现自己存在较多上述情况，建议及时前往正规医院的精神心理科或心理咨询科就诊。在治疗方面，常用的药物有奥氮平、利培酮、喹硫平，这些药物可以帮助调节大脑神经递质，缓解妄想症状，但具体用药需遵医嘱。

被害妄想症会对患者的生活和心理健康造成严重影响。通过上述几个方面的自我测试，可以初步了解自身情况。若怀疑患病，应及时就医，以便早诊断、早治疗，恢复健康的心理状态。