结石疼痛难忍 教你快速缓解的妙招

有家健康网 2025-04-01阅读量：8289

结石疼痛难忍时，可通过热敷、服用药物、大量饮水、适度运动、调节呼吸等方法快速缓解，此外，及时就医也是重要的处理方式。

1. 热敷：热敷有助于促进血液循环，缓解结石引发的疼痛和痉挛。可使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，但要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。热敷能够使局部血管扩张，减轻肌肉紧张，从而在一定程度上缓解疼痛。

2. 服用药物：可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬、吲哚美辛等，这些药物具有抗炎、止痛的作用，能有效缓解结石导致的疼痛。此外，还可使用解痉药物，如山莨菪碱、颠茄片等，解除输尿管痉挛，减轻疼痛症状。

3. 大量饮水：大量饮水可增加尿量，促进结石的排出。尿液的冲刷作用能够减少结石对尿路黏膜的刺激，缓解疼痛。建议每天饮水量在2000 - 3000毫升，可分多次饮用。

4. 适度运动：适度的运动有助于结石的移动和排出。对于较小的结石，可选择跳绳、跑步、上下楼梯等运动方式。运动过程中，结石可能会在重力和尿液冲刷的作用下向下移动，从而减轻梗阻，缓解疼痛。但要注意避免过度劳累。

5. 调节呼吸：当结石疼痛发作时，可尝试深呼吸和放松技巧。缓慢地吸气和呼气，能够帮助放松身体和精神，减轻疼痛感。通过调节呼吸，可使身体进入放松状态，缓解因疼痛引起的紧张情绪。

6. 及时就医：如果上述方法无法有效缓解疼痛，或者疼痛持续加重、伴有血尿、发热等症状，应及时前往正规医院就诊。医生会根据结石的大小、位置、患者的具体情况等，采取相应的治疗措施，如体外冲击波碎石、手术取石等。

结石疼痛会给患者带来极大的痛苦，在疼痛发作时，可先尝试热敷、服药、饮水、运动、调节呼吸等方法来缓解。但这些方法只是暂时的缓解措施，若疼痛不能缓解或出现其他严重症状，必须及时就医，接受专业的诊断和治疗，以避免病情延误。