烂嘴角太痛苦 3 步让你快速摆脱

有家健康网 2025-03-31阅读量：5699

烂嘴角医学上称为口角炎，主要由感染、营养缺乏、不良习惯、过敏、创伤等因素引起。可通过保持口角清洁、补充营养、使用药物等步骤来摆脱。

1. 了解病因：感染性口角炎常由细菌、真菌或病毒感染导致，比如白色念珠菌、金黄色葡萄球菌等；营养缺乏性口角炎多因缺乏维生素B族、铁、蛋白质等营养素引起；不良习惯如经常舔嘴角、咬嘴唇等，会使口角皮肤干燥、破裂，易引发炎症；过敏反应也可能造成口角炎，接触某些食物、化妆品等过敏原后出现症状；创伤性口角炎则是由于口角受到外力撞击、摩擦等外伤所致。

2. 保持口角清洁：日常生活中，要注意保持口角部位的清洁卫生。饭后及时用温水清洗口角，去除食物残渣，避免细菌滋生。清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持口角干燥。

3. 补充营养：多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面粉、糙米、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类等。同时，**摄入足够的蛋白质，可以选择牛奶、鱼类等食物。如果饮食无法满足营养需求，可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B2片、葡萄糖酸锌口服液等药物。

4. 使用药物：根据不同病因选择合适的药物。对于感染性口角炎，细菌感染可使用红霉素软膏、金霉素眼膏等抗生素药膏；真菌感染可使用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等抗真菌药物；病毒感染可使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物。如果是过敏引起的口角炎，可使用氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药物，但需遵医嘱短期使用。

5. 纠正不良习惯：要及时纠正舔嘴角、咬嘴唇等不良习惯。可以通过转移注意力的方式，如嚼口香糖、做运动等，减少这些不良行为的发生。

烂嘴角虽然不是严重的疾病，但会给患者带来痛苦。通过了解病因，保持口角清洁，补充营养，合理使用药物以及纠正不良习惯等步骤，能够有效缓解症状，快速摆脱烂嘴角的困扰。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的口腔科就诊。