2025年甘肃平凉春季应季水果有哪些

有家健康网 2025-03-31阅读量：6443

根据2025年春季气候特点和水果生长周期，甘肃平凉市春季应季水果主要包括以下品种：

一、苹果

平凉是全国苹果最佳适生区之一，春季成熟的苹果果形端正、色泽鲜艳、汁多爽口，代表品种有静宁苹果、庄浪大黄梨、静宁早酥梨等。

二、梨

以庄浪大黄梨、静宁早酥梨为特色，具有生津止渴、润肺清燥的功效，适合春季食用。

三、葡萄

红地球、巨峰、户太8号等品种在春季成熟，果皮厚、出仁率高，耐贮藏性强。

四、桃

油桃、蟠桃、水蜜桃等品种甜度高、多汁，是春季热门水果。

五、草莓

富含维生素C和膳食纤维，具有明目养肝、促进消化的作用，春季新鲜草莓香气浓郁。

六、菠萝

含菠萝朊酶助消化、稀释血脂，春季食用可促进新陈代谢，缓解油腻食物堆积。

其他推荐水果

• 桑葚 ：富含活性蛋白和抗氧化物质，可提升免疫力、延缓衰老。

• 樱桃 ：铁含量高，抗氧化性强，有“春果第一枝”之称。

• 杨桃 ：生津润肠，含草酸和柠檬酸助消化，适合夏季补充水分。

注意事项

• 草莓、樱桃等浆果类水果需清洗彻底，避免农药残留。

• 菠萝需食用前用盐水浸泡，减少刺激。

• 春季水果易受温差影响，建议选择成熟度适中的品种。