职场人总两侧胯骨疼，小心这几种病找上门

有家健康网 2025-03-31阅读量：869

职场人总两侧胯骨疼，可能与髋关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、梨状肌综合征、骨质疏松症等疾病有关。

1. 髋关节炎：是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的常见关节疾病。由于职场人长期久坐或久站，髋关节承受的压力较大，容易导致关节软骨磨损、退变，引发炎症。患者会感到两侧胯骨疼痛，尤其是在活动后疼痛加剧。治疗方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等可导致髓核突出，压迫周围神经组织。职场人长时间保持不良坐姿，腰椎承受的压力不均衡，容易诱发该病。当突出的椎间盘压迫支配胯部的神经时，就会引起两侧胯骨疼。治疗上，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、腺苷钴胺等营养神经的药物，同时可配合牵引、按摩等物理治疗。

3. 股骨头坏死：多种原因导致股骨头血供受损或中断，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍。职场人若长期大量饮酒、使用糖皮质激素等，会增加股骨头坏死的风险。早期可出现两侧胯骨隐痛，随着病情进展，疼痛会逐渐加重。治疗时，可遵医嘱使用低分子肝素、前列地尔、华法林等药物改善血液循环。

4. 梨状肌综合征：坐骨神经在梨状肌区域受到卡压引起的一种综合征。职场人久坐会使梨状肌处于紧张状态，容易发生损伤、痉挛，进而压迫坐骨神经，导致两侧胯骨疼，并伴有下肢放射性疼痛。治疗可遵医嘱使用氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼定等肌肉松弛剂。

5. 骨质疏松症：骨量降低、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折的全身性骨病。职场人由于工作繁忙，缺乏运动，日照时间不足，容易出现钙摄入和吸收不足，引发骨质疏松。患者会感到两侧胯骨疼痛，还可能伴有身高变矮、驼背等症状。治疗可遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙、阿仑膦酸钠等药物补充钙剂和抑制骨吸收。

职场人总两侧胯骨疼可能是多种疾病的信号，若出现此类症状，应及时到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，职场人在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站，适当进行运动，以预防相关疾病的发生。