揭秘！晚上睡觉手麻背后的神秘病因

有家健康网 2025-03-31阅读量：6710

晚上睡觉手麻背后可能存在多种病因，如姿势不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑供血不足等。

1. 姿势不良：睡眠时若长时间保持不良姿势，如手臂受压，会阻碍血液循环，致使手部供血不足，进而引发手麻。一般调整姿势后，短时间内手麻症状便可缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡眠时，若枕头高度不合适或睡姿不当，会加重对神经根的压迫，导致手部麻木、无力等症状。治疗上，可通过牵引、按摩、理疗等方法缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物减轻疼痛、营养神经。

3. 腕管综合征：腕管内压力增高，会压迫正中神经，引起手部麻木、刺痛等症状。长时间使用手腕，如打字员、程序员等职业人群易患此病。晚上睡觉时，手腕活动减少，局部血液循环减慢，症状可能会更明显。治疗时，可先采取保守治疗，如佩戴支具、局部注射糖皮质激素等，必要时需进行手术治疗。

4. 糖尿病神经病变：长期血糖控制不佳，会导致神经损伤，引发糖尿病神经病变。手部神经受累时，会出现麻木、刺痛、感觉减退等症状。治疗关键在于控制血糖，同时可遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸、维生素B12等药物改善神经功能。

5. 脑供血不足：脑动脉硬化、血管狭窄等原因可导致脑供血不足，影响神经系统的正常功能，可能出现手麻症状，还可能伴有头晕、头痛等不适。治疗需针对病因进行，如控制血压、血脂、血糖，遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平等药物改善脑供血。

晚上睡觉手麻可能由多种病因引起，不同病因的治疗方法各异。若偶尔因姿势不良导致手麻，可通过调整姿势缓解。但如果手麻症状频繁出现或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。