2025年海南文昌春季应季水果有哪些

有家健康网 2025-03-31阅读量：5104

根据海南文昌的地理气候特点，春季（3-5月）应季水果主要包括以下品种：

一、核心应季水果

1. 龙眼

   • 特点 ：果肉晶莹剔透，口感甘甜多汁，具有补血安神功效。

   • 最佳上市期 ：3-7月，此时文昌龙眼品质最佳，适合直接食用或制作龙眼干。

2. 香蕉

   • 特点 ：热带水果代表，富含钾元素，口感软糯香甜。

   • 全年供应 ：文昌全年均有种植，春季新鲜度高。

3. 菠萝蜜

   • 特点 ：热带巨果，果肉清甜多汁，含丰富酶类助消化。

   • 成熟期 ：4-5月，果重可达80斤以上，是文昌春季特色水果。

4. 火龙果

   

   • 特点 ：果大色艳，富含膳食纤维和维生素，兼具减肥与保健功能。

   • 最佳上市期 ：5-10月，文昌火龙果以细腻口感著称。

二、其他特色水果

• 芒果 ：3-4月成熟的贵妃芒、金煌芒等品种，果肉紧实香甜，可搭配辣椒食用。

• 荔枝 ：4-5月进入盛产期，果肉晶莹，含天然酶类助消化。

• 山竹 ：热带水果，果肉清甜多汁，维生素C含量高。

• 番石榴 ：秋季（9-10月）成熟，酸甜开胃，富含抗氧化物质。

三、时令水果补充

• 椰子 ：全年供应，椰汁清甜，是海南标志性饮品。

• 龙眼 ：与荔枝同季，夏季食用可缓解燥热。

提示 ：部分水果如火龙果、芒果等需注意成熟度，避免过甜或未完全成熟的果肉影响口感。建议前往当地水果园或市场选购，体验新鲜热带水果的馈赠。