吃维C能否减轻脸上斑点

有家健康网 2025-03-31阅读量：7215

一般情况下，吃维C对减轻脸上斑点有一定帮助。维C具有抗氧化作用，能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成。对雀斑有淡化颜色的效果，对黄褐斑有减轻色泽和面积缩小的作用，对晒斑有促进消退的作用。不过每个人情况不同，治疗效果因人而异。吃维C减轻斑点效果相对较慢，且过量摄入可能导致腹泻、恶心、呕吐等不适。若脸上斑点严重，可及时就医，选择如调Q激光治疗等医美手段，但可能有皮肤红肿、色素沉着等风险。