5种中药食材，助你远离胆结石困扰

有家健康网 2025-03-31阅读量：1375

胆结石是常见的胆道疾病，部分中药食材对预防和改善胆结石有一定作用，如金钱草、鸡内金、玉米须、蒲公英、山楂等。

1. 金钱草：金钱草具有利水通淋、清热解毒、散瘀消肿等功效。其含有的黄酮类、多糖等成分，能促进胆汁分泌，降低胆汁中胆固醇、胆色素等成分的浓度，减少结石形成的机会，还可松弛胆管括约肌，利于小结石排出。

2. 鸡内金：鸡内金是家鸡的砂囊内壁，有健胃消食、涩精止遗、通淋化石的作用。它能增加胃运动机能，促进胃液分泌，增强胃蛋白酶、胰脂肪酶活性。在治疗胆结石方面，可化坚消石，帮助溶解和排出结石。

3. 玉米须：玉米须有利尿消肿、清肝利胆的功效。它能促进胆汁排泄，降低胆汁黏稠度，减少胆汁淤积，从而降低胆结石发生风险。同时，玉米须还可改善肝功能，减轻肝脏负担。

4. 蒲公英：蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。其富含维生素、矿物质等营养成分，能促进肝脏和胆囊的新陈代谢，增强胆囊收缩功能，利于胆汁排出，对预防胆结石有积极意义。

5. 山楂：山楂有消食化积、行气散瘀的功效。它含有的酸性物质能促进胃液分泌，增强消化功能，还可调节胆汁的分泌和排泄，降低胆汁中胆固醇含量，减少结石形成的可能性。

金钱草、鸡内金、玉米须、蒲公英、山楂等中药食材，在预防和改善胆结石方面有一定益处。但中药食材不能替代正规治疗，若患有胆结石，应及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议。同时，可将这些中药食材合理应用于日常饮食中，辅助维护胆道健康。