怎样去除长期存在的黑眼圈

有家健康网 2025-03-31阅读量：5656

消除长期黑眼圈，日常可保证充足睡眠，避免熬夜，适当按摩眼周，多吃富含维生素的食物。若效果不佳，可选择强脉冲光治疗、调Q激光治疗、皮秒激光治疗、玻尿酸填充、自体脂肪填充等医美方式。治疗后要注意保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。短期内避免阳光直射，外出做好防晒，可使用遮阳伞、遮阳帽等。饮食上避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。同时，要保持规律作息，避免熬夜，让眼周肌肤得到充分休息。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。