明星都关注的大姨妈卫生巾使用秘诀，你知道吗

有家健康网 2025-03-31阅读量：1212

明星关注的大姨妈卫生巾使用秘诀包括选择合适材质、注意更换频率、正确的存放方式、根据月经量选型号、注重经期卫生护理等。

1. 选择合适材质：卫生巾材质多样，常见的有棉质、网面等。棉质材质柔软亲肤，对皮肤刺激性小，适合皮肤敏感者；网面材质透气性较好，但可能会让部分人感觉不够舒适。可根据自身肤质和喜好来挑选。

2. 注意更换频率：无论月经量多少，都要定时更换卫生巾。一般每2 - 3小时更换一次，即使月经量少也不能长时间不换，否则易滋生细菌，引发妇科炎症。

3. 正确的存放方式：卫生巾应存放在干燥、通风的地方，避免受潮和污染。不要将卫生巾放在卫生间等潮湿的环境中，以防细菌滋生。

4. 根据月经量选型号：经期不同阶段月经量不同，应按需选择卫生巾型号。月经量多时，用夜用或加大加厚款，防止侧漏；月经量少时，用日用或护垫即可。

5. 注重经期卫生护理：使用卫生巾前后要洗手，避免手上细菌污染卫生巾。同时，要每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。

6. 避免使用劣质产品：购买卫生巾时，要选择正规渠道和有质量**的产品，避免使用三无产品，以防劣质材料对身体造成伤害。

7. 留意过敏反应：使用新品牌或新材质卫生巾时，要留意是否有过敏反应，如瘙痒、红肿等。若出现不适，应立即停止使用并咨询医生。

总之，正确使用卫生巾对女性经期健康至关重要。遵循上述使用秘诀，能让女性在经期更加舒适、健康。同时，若在经期出现异常情况，应及时就医。