儿童尿酸高怎么办 专家给出4点建议

有家健康网 2025-03-31阅读量：8695

儿童尿酸高可通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动、药物治疗以及定期复查等方式来处理。

1. 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。这些食物含有大量嘌呤，在体内代谢后会产生尿酸，加重尿酸高的情况。增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维食物的摄入，它们有助于促进尿酸的排泄。同时，要控制糖分的摄入，尤其是果糖含量高的饮料和食物。

2. 增加水分摄入：鼓励儿童多喝水，**每天充足的水分摄入。水可以促进尿液的生成，帮助尿酸排出体外。建议多喝白开水，避免饮用含糖饮料和酒精类饮品。

3. 适当运动：引导儿童进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强身体代谢功能，促进尿酸的分解和排泄。但要注意避免过度运动，以免导致体内乳酸堆积，影响尿酸的排泄。

4. 药物治疗：如果尿酸水平过高，通过生活方式调整效果不佳，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有别嘌醇，它可以抑制尿酸的生成；苯溴马隆，能促进尿酸的排泄；碳酸氢钠片，可碱化尿液，帮助尿酸溶解和排出。但用药必须遵医嘱。

5. 定期复查：定期带儿童到医院进行尿酸检测，观察尿酸水平的变化。同时，还可以检查肾功能等相关指标，以便及时发现问题并调整治疗方案。

儿童尿酸高需要综合处理，通过调整饮食、增加水分摄入、适当运动、合理使用药物以及定期复查等措施，有助于控制尿酸水平，减少高尿酸对儿童健康的影响。如果在处理过程中遇到问题或尿酸水平持续异常，应及时带儿童到正规医院就诊。