孕妇吃糖的3大风险，你知道几个

有家健康网 2025-03-31阅读量：7158

孕妇吃糖存在多种风险，主要有妊娠期糖尿病、体重过度增加、胎儿过大、影响胎儿牙齿发育、增加分娩难度等。

1. 妊娠期糖尿病：孕妇摄入过多糖，身体无法及时代谢，会使血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的几率。妊娠期糖尿病会导致孕妇出现多饮、多食、多尿等症状，还可能引发一系列并发症，如妊娠期高血压疾病、感染等。

2. 体重过度增加：糖含有较高的热量，孕妇大量吃糖，多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，导致体重过度增加。这不仅会使孕妇行动不便，增加身体负担，还可能引发一系列健康问题，如关节疼痛、静脉曲张等。

3. 胎儿过大：孕妇血糖过高，会通过胎盘将多余的糖分传递给胎儿，刺激胎儿胰岛素分泌，促进胎儿生长发育，导致胎儿过大。巨大儿在分娩时可能会出现难产、产伤等情况，增加母婴的风险。

4. 影响胎儿牙齿发育：孕妇吃糖过多，口腔内细菌会利用糖产生酸性物质，腐蚀牙齿。同时，高糖环境也可能影响胎儿牙齿的矿化过程，增加胎儿出生后患龋齿的风险。

5. 增加分娩难度：由于孕妇体重过度增加和胎儿过大，会使分娩时的难度增加，产程延长，剖宫产的几率也会相应提高。此外，还可能导致产后出血、盆底功能障碍等问题。

孕妇吃糖存在诸多风险，如妊娠期糖尿病、体重过度增加、胎儿过大等，这些风险会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。因此，孕妇在孕期应合理控制糖的摄入，保持均衡的饮食，以保障自身和胎儿的健康。如果孕妇对饮食有疑问，建议咨询专业的营养师或医生。