经历过血不养心的人，都懂这种痛苦！

有家健康网 2025-03-31阅读量：8193

血不养心会带来诸多痛苦，常见症状有失眠多梦、心悸怔忡、眩晕健忘、面色无华、神疲乏力等。

1. 失眠多梦：血不养心时，心神失养，导致心神不宁，难以进入深度睡眠状态，从而出现失眠的情况。而且睡眠过程中大脑也难以平静，容易做梦，梦境还可能较为杂乱、惊险，影响睡眠质量。

2. 心悸怔忡：血液不足无法充分滋养心脏，心脏功能受到影响，就会出现心跳异常，患者会自觉心跳剧烈、心慌不安，严重时甚至会感觉心脏要跳出嗓子眼，在活动后这种症状可能会更加明显。

3. 眩晕健忘：心血亏虚，不能上荣于脑，脑部供血不足，就会引发眩晕症状，患者可能会感觉头晕目眩、站立不稳。同时，大脑缺乏血液的滋养，记忆力也会受到影响，出现健忘的情况，容易忘记近期发生的事情，影响正常的生活和工作。

4. 面色无华：心主血脉，其华在面。当血不养心时，气血不能充分荣养面部肌肤，就会导致面色苍白或萎黄，失去健康的光泽，显得憔悴、没有精神。

5. 神疲乏力：血液是人体生命活动的重要物质基础，血不养心会导致全身气血不足，身体各组织器官得不到充足的营养供应，就会出现神疲乏力的症状。患者会感到身体疲倦、没有力气，活动耐力下降，稍微活动一下就会感到劳累。

对于血不养心的治疗，可使用一些药物进行调理。常见的药物有归脾丸、柏子养心丸、养血安神片等，但具体用药需遵医嘱。此外，在日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，饮食上可适当多吃一些具有补血养心作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。如果症状较为严重，建议及时到正规医院的心血管内科或中医内科就诊。

血不养心会给患者带来多种痛苦症状，影响生活质量。了解这些症状和治疗方法，有助于及时发现和调理血不养心的情况。在出现相关症状时，应及时采取措施进行治疗和调养，以恢复心脏的正常功能。