经历过牙疼的人都懂，这些止牙疼方法太实用了

有家健康网 2025-03-31阅读量：4871

牙疼是常见口腔问题，引发原因多样，实用止牙疼方法有保持口腔清洁、冰敷、使用药物、按压穴位、及时就医等。

1. 保持口腔清洁：口腔卫生不佳易滋生细菌，引发牙疼。饭后及时漱口，能清除食物残渣，减少细菌滋生。早晚正确刷牙，可有效清洁牙齿，预防和缓解牙疼。使用牙线能清理牙缝间的食物残留，降低细菌感染风险。

2. 冰敷：冰敷可收缩血管，缓解疼痛和肿胀。用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位脸颊，每次15 - 20分钟，每天数次。注意避免冻伤皮肤。

3. 使用药物：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，有止痛抗炎作用，可缓解牙疼症状。但使用时需遵医嘱。含漱液如氯己定含漱液、聚维酮碘含漱液等，能杀菌消炎，减轻口腔炎症，缓解牙疼。

4. 按压穴位：按压合谷穴可一定程度缓解牙疼。合谷穴位于手背，拇指与食指之间肌肉凹陷处。用拇指按压该穴位，力度适中，每次按压几分钟，可**进行。

5. 及时就医：若牙疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。医生会通过检查明确病因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，并进行针对性治疗。龋齿可通过补牙修复；牙髓炎、根尖周炎可能需根管治疗。

牙疼会给生活带来诸多不便，掌握实用止牙疼方法很重要。保持口腔清洁、冰敷、使用药物、按压穴位等方法能在一定程度上缓解牙疼，但不能替代专业治疗。若牙疼严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。