消化不好还咳嗽，煮梨做法一举两得

有家健康网 2025-03-31阅读量：6770

消化不好还咳嗽时，煮梨有多种做法可兼顾改善这两种状况，如川贝雪梨汤、银耳雪梨汤、百合雪梨汤、陈皮雪梨汤、蜂蜜雪梨水等。

1. 川贝雪梨汤：川贝母有清热润肺、化痰止咳的功效，与梨搭配，既能缓解咳嗽症状，又对消化有一定帮助。做法是将梨洗净去核，把川贝母研成粉末放入梨心中，加适量水和冰糖，隔水炖煮约30分钟。

2. 银耳雪梨汤：银耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于消化。与梨一起煮成汤，有滋阴润肺、养胃生津的作用。先将银耳泡发撕成小朵，梨切块，一起加水炖煮，待银耳软烂，加入适量冰糖调味即可。

3. 百合雪梨汤：百合有润肺止咳、清心安神的作用，和梨搭配煮汤，对咳嗽有较好的缓解效果。同时，也能在一定程度上调节肠胃功能。把百合洗净，梨切块，加水煮至百合熟烂，可根据口味加入适量蜂蜜。

4. 陈皮雪梨汤：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于消化不好有很好的调理作用。和梨一起煮，既能改善消化，又能止咳。将陈皮洗净泡软，梨切块，一同煮成汤，可适当加些冰糖。

5. 蜂蜜雪梨水：蜂蜜有润肠通便的作用，能改善消化问题。梨煮水后加入蜂蜜，口感清甜，还能润肺止咳。先将梨煮水，待水温稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀。

此外，在药物治疗方面，针对消化不好可选用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物来促进消化；针对咳嗽可选用止咳糖浆、氨溴索、右美沙芬等药物来缓解症状，但使用药物都需遵医嘱。

当出现消化不好还咳嗽的情况时，煮梨是一种简单又实用的食疗方法，如川贝雪梨汤、银耳雪梨汤等多种做法都能在一定程度上改善症状。同时，也可在医生指导下合理使用促进消化和止咳的药物。不过，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。