轻松应对宝宝身上烫额头不烫的妙招

有家健康网 2025-03-31阅读量：2603

应对宝宝身上烫额头不烫，可通过测量体温明确状况、物理降温缓解不适、调整穿着利于散热、补充水分避免脱水、及时就医排查病因等方式。

1. 测量体温：宝宝身上烫额头不烫时，需准确测量体温。可使用电子体温计或水银体温计，测量腋下、口腔或直肠温度。腋下正常体温一般在36℃ - 37℃，口腔温度略高0.2℃ - 0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3℃ - 0.5℃。若体温超过正常范围，表明宝宝可能发热。

2. 物理降温：若宝宝体温未超过38.5℃，可采用物理降温法。用湿毛巾给宝宝擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发可带走热量，降低体温；也可使用退热贴，贴在宝宝额头，能起到局部降温作用。

3. 调整穿着：宝宝身上烫可能是穿着过多或盖被过厚，导致散热不畅。应适当减少宝宝衣物和被子，选择宽松、透气的棉质衣物，利于散热，降低体表温度。

4. 补充水分：发热会使宝宝身体水分流失增加，易出现脱水情况。要多给宝宝喝温开水，也可适量饮用鲜榨果汁，补充水分和维生素，促进新陈代谢，帮助身体散热。

5. 及时就医：若宝宝体温持续升高超过38.5℃，或伴有精神萎靡、哭闹不止、呕吐、腹泻等症状，应及时带宝宝去正规医院就诊。医生会进行详细检查，明确发热原因，并给予相应治疗。常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等，但用药需遵医嘱。

宝宝身上烫额头不烫时，家长不必过于惊慌，可先通过测量体温、物理降温、调整穿着、补充水分等方法进行初步处理。若情况未改善或出现其他异常症状，要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗，保障宝宝健康。