孕妇岔气疼得厉害该如何处理

有家健康网 2025-03-14阅读量：7159

通常岔气指急性胸肋痛。孕妇岔气感觉很疼可通过调整呼吸、适当按摩、改变姿势等方法缓解。 1. 调整呼吸：孕妇岔气疼痛时，可尝试深呼吸，先深吸一口气，然后缓慢地呼出，重复几次，有助于缓解呼吸肌痉挛，减轻疼痛。 2. 适当按摩：让家人轻轻按摩疼痛部位，力度要适中，顺着肋骨的方向进行按摩，促进局部血液循环，缓解岔气带来的疼痛。 3. 改变姿势：尝试改变当前姿势，比如站起来缓慢走动，或者轻轻伸展身体，做一些简单的扭转动作，有可能改善岔气状况。 4. 放松心情：过度紧张会加重疼痛感，孕妇要尽量放松心情，可通过听舒缓音乐等方式转移注意力，减轻不适。 5. 及时就医：若疼痛持续不缓解或加重，甚至伴有呼吸困难等其他症状，需及时就医，排查是否有其他疾病。 孕妇岔气疼痛可先通过调整呼吸、按摩、改变姿势等方法缓解，同时放松心情。若症状无法改善或有加重趋势，一定要及时就医，保障自身和胎儿健康。